Сегодня

УГМК Всероссийская Федерация Самбо

Мастер-класс

9.04.2020

 Вынужденные каникулы - самое время для того чтобы подтянуть теорию. Предлагаем вам виртуальные уроки от легендарных спортсменов Клуба самбо УГМК (Верхняя Пышма), ЗМС братьев-близнецов Лебедевых.  На этих видео они продемонстрируют вам, как правильно выполнять наиболее популярные и распространенные приемы в самбо. Кстати, именно выступления Лебедевых отличала особая филигранная техника, необыкновенная легкость и молниеносность движений, поэтому они так запомнились болельщикам и всем любителям самбо. У этих признанных мастеров действительно есть чему поучиться!

Бросок через спину с колен

Комментарий от братьев Лебедевых:   Один из наших коронных приемов. В этой версии делается односторонний захват, а основная задача - резким движением встряхнуть соперника, чтобы раскрыть и подвернуться в этот прием.

 Подсечка изнутри

Комментарий от братьев Лебедевых: В этом варианте броска основная задача разогнать соперника и заставить двигаться за собой. Затем резким движением правой руки встряхнуть отворот и высечь под пятку, обязательно оттолкнуть соперника от себя.
 

Переворот на удержание

Комментарий от братьев Лебедевых: Этот переворот - один из наших любимых, так как, если соперника перевернуть таким образом, он на 99,9% не уйдет. При выполнении этого приема очень важно одну руку натянуть, а вторую успеть поймать и прихватить за локоть.

 

Передняя подсечка

  

Комментарий братьев Лебедевых: Подсечки, с одной стороны, считаются одними из самых тяжело выполнимых приемов. С другой, они являются очень эффектными бросками. В этом варианте показано, как обмануть и разогнать соперника, т.е. показать влево, а сделать вправо, перекрыв ему ногу. Это коронный прием Дмитрия, он много  раз так бросал оппонентов на соревнованиях различного уровня, при этом судьи давали чистую победу. 


 Бросок через бедро с захватом за шею

Комментарий от братьев Лебедевых: Этот яркий и амплитудный бросок "через бедро с головой". Его показал нам неоднократный чемпион и призёр чемпионатов мира и Европы Саян Хертек.  У него этот бросок хорошо получается и считается одним из коронных. Саян уверенно его применяет на различных соревнованиях.

Суть этого броска заключается в том, что нужно обязательно подготовить приём (резким движением встряхнуть руками соперника), затем жёстко взять одной рукой за голову. Нужно обязательно сделать этот приём с падением, а иначе он просто не получится

Еще больше приемов, видео, фото и другой полезной информации вы найдете на страничке братьев в Инстаграм  @sambo_bratia_lebedevy 

Факт о самбо

Самым титулованным свердловским самбистом на сегодняшний день является Заслуженный мастер спорта Альсим Черноскулов. На его счету шесть мировых корон, две победы на чемпионате Европы, Кубок мира, титул победителя Европейских игр в Баку-2015 и звание восьмикратного чемпиона России.

Задать вопрос

Ваше имя:

Телефон:

Электронная почта:

Сообщение: